お知らせ|心身めざめ内観センター|内観心理療法、カウンセリング、気功、メデイテーション(呼吸瞑想法)、ヒーリングタッチ法(鳥取本部・米国ハワイ州オフィス)

心身めざめ内観センター 0857-30-2525

お知らせ

新着情報一覧

ブログ 2020年12月30日 輝いて生きよう〜愛と感謝で絆を深めて〜

2020年11月13日(金)社会福祉法人鳥取ファミリーサポートセンターの会員講習会で「輝いて生きよう~愛と感謝で絆を深めて~」を総合福祉センター、さざんか会館大会議室で講演させていただきました。

コロナ渦でしたが、ソーシャルデイスタンスを保ちながら、高齢者を支援されている、多くの方がご参加下さいました。
高齢化が進む社会で、地域一人一人の繋がりがますます大切になります。ケアする側も受ける側も、お互いが感謝をすることによって絆を深め、温かい社会が築けるのではないでしょうか。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
 
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お知らせ 2020年04月25日 Zoomカウンセリング

心身めざめ内観センターでは、Zoomによるカウンセリングを行っています。
現在抱える不安や人間関係、仕事、恋愛問題などをサポートします。

お申込みの手順

予約サイト

料金 50分 5,000 円(税込)

ご希望の日程に添えない場合は、メールにてご連絡させていただきます。

ご予約確定後は、予約日の3日前までに、お振込みをお願い致します。
お振込み手数料はご相談者の負担となります。
お振込みが確認できない場合は自動的にキャンセルとなりますので、ご了承下さい。
確認後、こちらからご連絡をさせていただきます。

銀行振込

鳥取信用金庫 本店営業部
トットリシンヨウキンコ
ホンテンエイギョウブ

普通 0433022 センゴク マリ
ゆうちょ銀行 五二八
ユウチョギンコウ ゴニハチ
普通預金 0768715 センゴク マリ

郵便振替

お支払いは、原則として「前払い」です。

※振込手数料は、お振込時にお確かめ下さい。お客様負担でお願い致します。

記号 番号 口座名
15240 7687151 センゴク マリ

Zoomカウンセリング当日は、相談者の携帯電話のショートメッセージにURLを送らせていただきますので、そちらからお入りいただけます。

 

キャンセルポリシー

ご予約をキャンセルされる場合は、1日前までにお願いいたします。

●当日キャンセルの場合は、料金の100%をキャンセル料金としていただきます。
 

ブログ 2019年12月23日 第42回日本内観学会に参加しました。

7月12日~14日

第42回日本内観学会が長崎大学医学部にて『内観の現代化』をテーマに開催されました。

千石主宰は、国際シンポジウム『内観の国際化を巡って』にて、司会、通訳を務めさせていただきました。

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ブログ 2019年12月23日 2019年3月16日、ハワイホノルル、モイリリ本願寺にて 心身めざめ内観セミナーを開催いたしました。

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MOILIILI HONGWANJI MISSION
2019 SPRING SEMINAR
Saturday, March 16, 2019
9:00am 12:30pm

Mind-Body Naikan Therapy
A way of self-discovery and self-renewal

Introduction to the Lecturer

mari.png Rev. Mari Sengoku, Ph.D., is a Jodo Shin Buddhist minister who serves as a mental health therapist for temple members and members of the public in both Japan and the U.S. She used to serve as a minister of Honpa Hongwanji Mission of Hawaii (1994 to 2007). She has also served as a chaplain in hospitals and hospices in Kyoto and Tottori, Japan, as well as in Hawaii. She has an MA degree in Education and Marriage and Family Therapy in the U.S., and earned her Ph.D. in Neuropsychiatry in Japan. She regularly lectures about Japanese therapies and spirituality in university classes for foreign students in Japan, as well as at nursing and medical schools. Dr. Sengoku is the Director of Shinshin-Mezame Naikan Center, with locations in Tottori prefecture in Japan. Shinshin-Mezame means “mind-body awakening.” She guides her clients in breathing and meditation techniques to enable them to enter the deeper reaches of the Naikan experience promptly.

What is Naikan?

Naikan is a Japanese word which means “inside looking” or “introspection.” Naikan is a method of meditative self-reflection, psychotherapy and counseling founded in 1950s by Rev. Ishin Yoshimoto - a Jodo Shin Buddhist minister. Now there are more than 40 Naikan centers in Japan, and the therapy has also taken root in the U.S., China, and Europe, with Naikan centers now established in Austria, Germany, China and Korea. Also in Sri Lanka, Dr. Sengoku and Theravada Buddhist monks at universities are in planning Naikan retreat and research project. In Naikan, the practitioner devotes oneself to self-examination on the following three themes: 1 - What you have received from others; 2 - What you have returned to others; 3 - What troubles and difficulties you have caused in relation to significant people in your life, beginning with your mother, father, and spouse, and continuing on to others. These relationships are examined by first dividing them into chronological order, then by putting yourself in the other’s shoes, and then by trying to recall concrete facts. Naikan gives a practitioner an opportunity to examine things objectively. As a result, practitioners become able to reinterpret and change their perspective toward the significant relationships in their lives. They come to discard narrow and self-serving points of view, and instead cultivate deeper understandings of self and other rooted in gratitude and an awareness of interdependence. This discovery can be profoundly transformative, leading to the resolution of problems and to the improvement of disease.

As Jodo Shin Buddhist followers, through reflecting on our relationships with others using Naikan themes, we attain insight into the basic notion of Jodo Shin Buddhist teachings based on the works of Shinran Shonin (1173-1263) including how our life is supported by other through “interdependence” (engi, jinen), the absolute grace of tariki or “other power,” liberation from ego-centered existence and realization of “no-self” or “non-ego” (muga). These insights into interdependence, other-power grace, and selflessness in turn generate deep feelings of gratitude and appreciation for others, feeling of repentance for causing trouble to others and feelings of “compassion” (jihi) for others.

Finally, the applications and objectives of Naikan are clarified as follows:

(1) First, Naikan is a spiritual way of transformation, illumination and enlightenment based on Jodo Shin Buddhist teachings which can be used by students, teachers, doctors, nurses, businessmen, homemakers, and so forth; (2) Second, Naikan is a psychotherapy and counseling method for those suffering from marital conflicts, juvenile delinquency, school truancy, alcohol or drug dependency, criminal behavior, neurosis, depressive disorders, and other psychological problems.

In conclusion, we might say Naikan is a kind of secular hoben or “expedient means” for getting insight into Jodo Shin Buddhist principles operating in everyday life.

Seminar Schedule

9:00am - 9:10am Opening, Itroduction
9:10am - 9:50am Lecture: Introduction to Naikan Therapy (40 min.)
9:50am - 10:10am Break (20 min.)
10:10am - 12:10pm Experiencing Naikan followed by Chair Yoga stretch and Breathing technique (120 min.)
12:10pm - 12:30pm Q&A Discussion, Closing

 


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主催者の梅谷先生ご夫妻たちと

ワークショップの英語の感想と日本語の概ねの訳は以下の通りです。

  • Subject matter can be incorporated into all aspects of life. E.g. at home, at work (interacting with others) and school/public etc.
  • Amazing how Naikan and Jodo Shinshu was related.
  • This seminar was “eye-opening”. Many things we take for granted.
  • The speaker, Dr. Sengoku, was very clear and interesting in her explanation. She is knowledgeable about the topic as well as Shin Buddhism.
  • I feel that the presentation was excellent. The talk was clear and the breathing experience was superb.
  • I don’t mind sitting and participating all day.
  • Inform when opportunity to participate in training at St. Anthony becomes available.
  • Excellent! Doing exercises together provided a wonderful experience. The music was very helpful and beautiful.
  • Time well spent. Need follow up seminars.
  • Please keep your contact with Honpa Hongwanji Hawaii Kyodan.
  • Very interesting method of practicing gratitude and how it shapes your own physical self.
  • Suggest that you start a Naikan practice here.
  • The speaker brought together many concepts of self-reflection. I have done yoga and meditation in the past, and this brings it all together.
  • Very enjoyable.
  • Rev. Sengoku explained in detail the Naikan way of life, compassion, and gratitude.
  • This was fascinating and inspiring – I will use it!
  • Naikan 2, please.
  • Hope more options to resources in English.
  • I was interested in finding out about Naikan therapy. I was happy to find it offered here.
  • I greatly enjoyed learning about a form of treatment which engages with Japanese culture.
  • Need more seminars like this when possible.
  • Excellent session!! I learned of this form of therapy from a book. It was great to participate and learn firsthand.
  • Excellent presentation. Clearly explained. Informative and entertaining.
  • Bring her back again, please!

 

  • 内観は自宅や教育、医療の現場など、あらゆる場所に適応されるとわかった。
  • 今回のセミナーは本当に目からうろこ。自分は色んなことを、あたりまえだと思って生きてきたことがわかった。
  • とても分りやすい内容だったし、呼吸法は気持ちがすっきりした。
  • 自己反省法にヨガ、気功がみごとに導入されていた。
  • 内観療法についてずっと知りたいと思っていたので、とても役に立つセミナーだった。
  • 内観について知識としてはあったが、実践として学べて良かった。
  • 次のセミナーがまちどおしい。

2018年12月26日 スリランカでの内観講座・FB閉鎖のお知らせ

スリランカの学会、大学で内観療法についてお話しさせていただきました。
日本仏教哲学より創設された内観はスリランカで高い関心を寄せられ、スリランカの大学で内観の実施、共同研究を行うことになるかもしれません。
素晴らしい仏教遺跡を拝見し、寺院に宿泊させていただき、善き人々との出会いに恵まれました。犬、猫、猿など野生の動物が町中でのんびりと過ごす姿に、スリランカの人々の、全ての生命を尊ぶ仏教への帰依心が偲ばれました。
 
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image112.JPGimage113.JPGところで、このFBを閉じることと致しました。先日、お会いしたこともなく、当センターの研修内容の詳細もご存知ない方より、批判的なコメントが寄せられたからです。
SNSの普及は、多くの方と繋がることができる反面、このような残念なことが起こりえます。これまでセンターに来ていただいたお一人お一人に真剣に向き合い、カウンセリングにも時間をかけ、貴重なご縁を、心より大切にしてきました。一生懸命積み上げてきたものが、心ない一言で崩されてしまいかねない、SNSはそんな危険性をはらんでいることも事実です。
 
これまで心身めざめ内観のFBをサポートして下さった皆様に心より御礼申し上げます。
今後もHPは継続しますので、来年三月のハワイでのセミナーの模様等、ご関心を寄せて下さる方はhttps://www.mezame-naikan.comにて
ご参照いただけますと幸いです。
ありがとうございました。

 
Dear friends,
  
I have just returned from Sri Lanka where I lectured in some universities and conversed with many monks and teachers about Naikan Therapy. I visited some beautiful temples and also met many sincere Buddhist followers. In the near future, I am hoping to start Mind and Body Naikan therapy at universities and temples in Sri Lanka.
 
In the meantime, I have decided to close this Facebook site and to restrict future communications to my website. Recently, an individual whom I haven't met and who does not know any details about what goes on in my center has posted critical evaluations on the FB page. While SNS provides us with many benefits by being able to connect with people, it also opens a door to problems such as this. Despite my putting in lots of effort on behalf of my clients, effort that is appreciated, a message like this can create confusion and negatively affect the work I am doing.
 
I truly appreciate the support you have extended to my center. In the future, you can access information about the center, including Mind and Body Naikan sessions in Hawaii in March at:
 
https://www.mezane-naikan.com
 
Rev. Mari Sengoku, Ph.D.